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Cours de Pascal Rivière · 2026-27L’Oreille du Psy →
MRH

Mécanismes de la Relation Humaine

La vie est pleine de jeux !

Le jeu des interactions

Le jeu des interactions


[Intro]

Yo, écoute bien, c'est le jeu de la vie

Des interactions, t'as pas le choix, mon pote, c'est ainsi


[Refrain]

Le jeu des interactions, c'est circulaire, c'est linéaire

Tu joues, que tu le veuilles ou non, c'est pas ordinaire

De positif à négatif, ça peut vite basculer

Faut comprendre les règles pour bien naviguer


[Couplet 1]

Action, réaction, c'est la base, tu vois

Causalité linéaire, un plus un égale quoi ?

Mais attends, y a plus, c'est pas si simple que ça

Causalité circulaire, ça tourne comme un manège, t'as pigé ?


[Pont]

Personne à personne, personne au groupe, groupe à groupe

Les niveaux d'interaction, c'est toute une troupe

Homéostasie, équilibre parfait

Ou entropie, quand tout part en fumée


[Couplet 2]

Tu parles, j'écoute, je parle, tu écoutes

Boucle de feedback, on est sur la même route

Mais attention, ça peut virer au vinaigre

Un mot de travers, et paf, l'ambiance est aigre


[Refrain]

Le jeu des interactions, c'est circulaire, c'est linéaire

Tu joues, que tu le veuilles ou non, c'est pas ordinaire

De positif à négatif, ça peut vite basculer

Faut comprendre les règles pour bien naviguer


[Couplet 3]

Systémique, mon pote, c'est comme ça qu'on appelle

Cette vision du monde où tout s'entremêle

Bateson et ses "patterns", Rambaldi et ses boucles

Dans ce grand jeu, faut que tu te débrouilles


[Pont]

Cercle vertueux ou cercle vicieux

Le choix t'appartient, sois astucieux

Au centre du cercle, tu dois te placer

Pour mieux comprendre et mieux t'adapter


[Couplet 4]

Transaction, interaction, relation circulaire

Tous ces mots pour dire qu'on est tous liés, c'est clair

Alors joue le jeu, mais joue-le bien

Car chaque action a des conséquences, tu me suis bien ?


[Refrain]

Le jeu des interactions, c'est circulaire, c'est linéaire

Tu joues, que tu le veuilles ou non, c'est pas ordinaire

De positif à négatif, ça peut vite basculer

Faut comprendre les règles pour bien naviguer


[Outro]

Le jeu des interactions, c'est pas de la fiction

C'est la réalité de chaque situation

Alors ouvre les yeux, sois attentif

Dans ce grand jeu, reste toujours actif


Ce que veut dire la chanson

  1. Nous sommes constamment en interaction.
    Dès que deux personnes sont en présence, ce que fait l’une influence l’autre. Une parole, un silence, un regard ou une attitude peuvent provoquer une réaction.

  2. Une interaction est rarement à sens unique.
    On pourrait penser : « A fait quelque chose, donc B réagit ». C’est la causalité linéaire : A → B. Mais, dans une relation, la réaction de B agit à son tour sur A : A → B → A → B… C’est la causalité circulaire.

  3. Ces échanges forment des boucles.
    Par exemple : plus l’éducateur insiste, plus le jeune résiste ; plus le jeune résiste, plus l’éducateur insiste. Une interaction peut donc entretenir elle-même le comportement qu’on voudrait faire disparaître.

  4. Ces boucles peuvent être positives ou négatives.
    Une interaction peut améliorer progressivement la situation : j’écoute → l’autre se sent entendu → il s’apaise → je peux mieux l’écouter. Mais elle peut aussi former un cercle vicieux : je hausse le ton → l’autre hausse le ton → je hausse encore davantage le ton.

  5. La systémique cherche donc moins « qui a commencé ? » que « comment cela fonctionne entre nous ? »
    On observe les échanges, les réactions qui se répètent et les patterns, c’est-à-dire les schémas récurrents d’interaction.

  6. Modifier sa propre manière d'agir peut modifier toute l'interaction.
    Puisque je fais partie de la boucle, si je change ma façon de répondre, l’autre ne peut plus réagir exactement de la même manière. C’est notamment là que l’écoute active prend tout son intérêt.

Et je corrigerais une idée de la chanson : « Le choix t’appartient » est trompeur. On ne choisit pas seul qu'un cercle sera vertueux ou vicieux. En revanche, on peut agir sur sa propre participation à la boucle, ce qui peut contribuer à modifier le système.

C’est précisément le pont entre systémique → interaction → causalité circulaire → écoute active dans votre cours de MRH.